Las razones de las heridas en la boca van desde un virus hasta alergias, quemaduras y rasguños por comer alimentos duros como papas fritas o galletas duras.

Independiente de la causa de la herida, lo único que quieres es que deje de doler. A continuación, se presentan tres formas de aliviarlas:

1. Ligera irritación de la boca

  • Pequeños sucesos durante el día pueden provocar heridas en la boca. Por ejemplo:
  • Morderse la lengua.
  • Quemarse la boca con alimentos calientes.
  • Pasar a llevar las encías con alimentos duros como papas fritas o galletas duras.
  • Irritación por prótesis dentales, aparatos ortopédicos u otros objetos punzantes.
  • Cepillos de dientes duros o cepillarse los dientes con demasiada fuerza.
  • Comer alimentos calientes y picantes.

Las experiencias anteriores parecen simples, pero los resultados son dolorosos. Pueden afectar la forma en que comes, bebes o tragas. Si no se tratan las heridas en la boca, se pueden infectar y complicarse.

Para evitar estas situaciones se recomienda:

  • No apresurarse al comer.
  • Enfriar lo suficiente la comida antes de llevársela a la boca.
  • Cuando comas alimentos duros como patatas fritas o galletas duras, reduce la velocidad y presta atención a cómo manipulas la comida dentro de la boca.
  • En caso de usar aparatos ortopédicos, pide a tu dentista que alivie las zonas que están causando irritación.
  • Compra cepillos de dientes con cerdas suaves y ten cuidado al cepillarte.
  • Evita alimentos muy calientes y picantes.
  • Para obtener un alivio inmediato, puedes comer helado u otros alimentos fríos.

2. Hinchazón de la lengua

A veces tu lengua se irrita por una reacción adversa a lo que has comido. Por ejemplo, es posible que seas alérgico a tu prótesis dental o retenedor.

La alergia también podría deberse a un medicamento que estés tomando.

El síndrome de Sjogren es un trastorno del sistema inmunológico. Provoca sequedad en los ojos, sequedad de boca y dificultad para tragar. La lengua se inflama, lo que dificulta la ingesta de alimentos.

Otra causa de inflamación lingual es la falta vitamina B-12.

Pregúntale a tu médico qué está causando la inflamación de la lengua. Es muy necesario un el diagnóstico correcto para una atención médica adecuada.

Los médicos pueden recetar antibióticos, antimicrobianos o antifúngicos.

Otras sugerencias que tu médico puede hacerte incluyen cambiar tu dieta y mantenerte alejado del alcohol. Además, puede recetarte un suplemento de vitamina B-12.

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3. Aftas

Esta afección es una dolorosa úlcera en la boca. Las personas que padecen aftas tienen, mayoritariamente, entre 10 y 20 años de edad.
Notarás el afta dentro de tus labios o mejillas. El color es blanco o amarillento con tejidos rojos e inflamados que lo rodean.
Los jóvenes de entre 10 y 20 años o alrededor de esa edad pueden tener aftas recurrentes tres o cuatro veces en un año. La condición no es contagiosa.

Desaparece en un plazo de una a tres semanas sin ayuda médica. Un afta más grave puede tardar hasta seis semanas en desaparecer.
Las posibilidades de sufrir aftas aumentan con el estrés, las infecciones virales y las fluctuaciones hormonales. Otras cosas que pueden afectar incluyen el ciclo menstrual, las alergias alimentarias y los problemas del sistema inmunológico.

Una lesión en la boca, una deficiencia de vitamina B-3, B-9 o B-12 también pueden provocar aftas.
Las aftas desaparecen por sí solas, pero tú puedes hacer cosas para aliviar los síntomas. Todos los días, cepilla tus dientes y usa hilo dental para prevenir infecciones bacterianas.

Acelere el proceso de mejora evitando los alimentos muy condimentados.

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Siempre, es fundamental hablar con tu médico tratante para descartar cualquier enfermedad. Sigue sus instrucciones sobre qué medicamentos tomar para tu afección.

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